定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
廁所沒有雜物， 打掃 更輕鬆. 沒有雜物，打掃自然輕鬆。. 我從不另外用洗潔劑，只用洗澡用的肥皂順便清洗浴室。. 浴室的水垢其實就是自己的體垢，用肥皂清理即可，接著我會撿起排水孔的頭髮，用海綿迅速擦一下排水孔後就離開浴室， 因為我每次都「立刻 ...
倫敦大學的心理學讀者基蘭·亞羅解釋，「時滯錯覺」的關鍵在於眼睛從特定物體快速移動到另一物體的過程，這種眼動被稱為「快速眼動」。 這種眼動會給我們的大腦帶來問題。 當你快速移動眼睛時，就像快速移動手機上的鏡頭一樣。 如果移動得足夠快，你會得到一個巨大的動態模糊，整個世界似乎跳躍了位置。 在快速眼動期間，我們的眼睛接收到的視覺信息會出現間隙。...
可説是牀頭板進階款式，造型概念，使牀頭牆只是一道平面，而是衍伸出多重機能性，舉例來説，於牀頭板上方增加層板或格櫃，既會造成睡眠負擔，能擴增收納機能，擺上植栽、藝品後，度瞬間倍增。 壁龕或層架減輕空間負擔，涵蓋收納機能。 （圖片提供／優尼客空間設計有限公司、合砌設計有限公司 HATCH、DS沐空間創意整合） 如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。 若牀頭有窗户，可用門片達到修飾作用。 （圖片提供／知域設計×一己空間製作）
專題企劃【168間歇性斷食懶人包】 ... 以兩人對話作為開頭，其中Melinda Wang阿梅講到先前做身體測驗的肥胖風險評估高達80%，屬於易胖體質，點出了 ...
2024大選完整開票 22縣市得票數一次看 副刊／茶山家門前有一棵樹 副刊編輯 2023年12月20日 上午3:44 家門前的樹，在夏天生機盎然，為二樓窗前增添一片綠蔭。 圖：郭淳華提供 京都茶山家門前有一棵樹。...
什麼算是微出軌？ 什麼算是對非一夫一妻制伴侶的可接受的友善行為？VOGUE請一位專家來解釋這個問題。全球約會機構的私人媒人Sam Rowland-Jones說：「「微出軌是一個術語，用於描述一系列看似微小、微妙的行動和行為，這些行為和行為可能看起來不像不忠，但肯定可以歸類為浪漫關係中的情感不忠 ...
農民曆內容包含二十四節氣、吉凶宜忌、生肖運程、干支、值神、星宿、月相、吉神凶煞等，不僅可作為年曆、月曆、日曆觀看，並可對於婚事、喪禮、掃墓、探病等重要之事參考做為擇時挑日的依據，在生活上也會供年歲、生肖、卦事查詢。
常見的金屬加工方式，依據加工原理與特性可分為：將多餘材料移除的「切削加工」，如銑削、車削；和通過其他方式來改變工件形狀和特性的「非切削加工」。 現在，就讓我們一起來認識常見的金屬加工方式： <延伸閱讀：機械加工有哪些？ 怎麼選？ 5種常見加工法一次掌握! > 切削加工 銑削 銑削是一種通過旋轉銑刀，逐步切削靜止工件，去除不必要的原料，滿足所需的形狀和尺寸的金屬加工方式。 常見銑削項目包含平面銑削、溝槽銑削、曲面銑削等。 銑削適用材料廣泛，除了金屬原料之外，塑料、木材以及複合性材料，也都能通過此種方式進行加工。 導入動力機械的「銑床加工」更是現代工業製造的重要工具。 <延伸閱讀：CNC銑床是什麼？ 和傳統銑床加工有什麼不同？
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